转变娃自暴自弃的学习心态需要采取以下步骤：
1. 理解娃的情绪：与娃沟通，了解他们对学习的困惑和挫折感。听取他们的心声，让他们感到被理解和支持。
2. 设定目标：与娃一起设定明确的学习目标，并帮助他们制定实际可行的计划，以逐步实现这些目标。
3. 建立积极的学习环境：创造一个积极、鼓舞人心的学习环境，与娃一起制定学习时间表，确保他们有充足的时间和空间进行学习。
4. 提供支持和鼓励：不仅帮助娃理解学习内容，还要给予他们持续的支持和鼓励。认可他们的成就，对他们的努力予以肯定。
5. 培养良好的学习习惯：帮助娃建立良好的学习习惯，如定期复习、制定学习计划、积极参与课堂活动等。
6. 处理挫折和失败：娃在学习过程中难免会遇到挫折和失败，这时候需要展示理解和耐心。鼓励娃从失败中学习，帮助他们找到解决问题的方法。
7. 提供适当的支持：如果娃在某些学科或技能上特别困难，考虑寻求专业的辅导或支持，以帮助他们克服困难。
最重要的是给予娃持续的支持和鼓励，帮助他们相信自己的能力，并坚持不懈地追求学习目标。
本文转自：大众日报 □记者 薄克国 通讯员 尚亚 报道 11月17日，2023年度青岛市健身气功站点联赛在青岛市体育产业发展中心全民健身中心开赛，来自青岛市各区（市）基层健身气功站点的22支代表队300余人参赛。，两者均搭配20寸越野双辉轮毂，看上去粗犷有力，运动感十足。
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